Больничный лист для самозанятых в 2026 году: как оформить и получить выплаты

Фото: img.freepik.com


Начиная с 1 января 2026 года в России будет запущен пилотный проект, предусматривающий добровольное страхование самозанятых от временной утраты трудоспособности. Этот эксперимент, рассчитанный до конца 2028 года, даст возможность лицам, работающим по НПД, оформлять пособия по больничным листам.


С 1 января 2026 года стартует эксперимент, позволяющий самозанятым добровольно перечислять взносы в социальный страховой фонд, который был инициирован
Федеральным законом от 15.12.2025 № 456-ФЗ. Одновременно вносятся поправки и в закон, регулирующий обязательное социальное страхование от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.


Предлагаемые изменения позволяют самозанятым платить страховые взносы, чтобы иметь право на получение пособия по болезни.

Принять участие в эксперименте могут:

  1. Граждане, зарегистрированные как самозанятые (на НПД).
  2. Индивидуальный предприниматель на негосударственное пенсионное обеспечение, которому предлагается два варианта участия по выбору:
  • Участие в эксперименте возможно на равных условиях с получением выплат, предусмотренных программой эксперимента.
  • Сохранить существующую систему добровольного социального страхования. Как индивидуальному предпринимателю оформить больничный лист в 2025 году: детальное руководство и порядок расчета пособия


Лист нетрудоспособности оформляется при заболевании, травме или необходимости заботиться о больном родственнике. Беременность и роды не являются основаниями для получения больничного листа.

С 1 января 2026 года для самозанятых будут введены новые условия эксперимента


Самозанятые получат возможность самостоятельно определять величину страховой суммы:


  • либо 35 000 рублей (ежемесячный взнос — 1 344 рубля);
  • либо 50 000 рублей (ежемесячный взнос — 1 920 рублей).


Размер страхового взноса определяется исходя из выбранной суммы и составляет 3,84.

Через шесть месяцев регулярных платежей самозанятый сможет получить пособие в размере 70% от выбранной страховой суммы.

Через 12 месяцев регулярных взносов размер пособия достигнет 100% от страховой суммы.


Определение размера пособия также привязано к стажу страхования самозанятого:

  • При стаже менее 5 лет — 60% от страховой суммы.
  • При стаже от 5 до 8 лет — 80%.
  • При стаже более 8 лет — 100%.


Участники эксперимента получат вознаграждение за своевременную оплату:

  • В случае, если страховые взносы оплачивались на протяжении более полутора лет без получения пособий, размер ежемесячного взноса уменьшается на десять процентов%.
  • При условии, что платежи производились на протяжении более чем двух лет, размер ежемесячного взноса уменьшается на 30%.

Минтруд в своих разъяснениях привел два примера.

Вариант 1: Страховая сумма – 35.000 рублей


Ежемесячный размер страхового взноса будет составлять 1344 рубля.


Пособие по временной нетрудоспособности за месяц будет исчислено в размере:

страховой стаж более 8 лет (100%)

страховой стаж от 5 до 8 лет (80%)

страховой стаж менее 5 лет (60%)

уплата взносов более 12 месяцев (100%)

35000 руб.

28000 руб.

21000 руб.

уплата взносов от 6 до 12 месяцев (70%)

24500 руб.

19600 руб.

14700 руб.

Вариант 2: Страховая сумма – 50.000 рублей


Ежемесячный размер страхового взноса установлен в сумме 1920 рублей.


Пособие по временной нетрудоспособности за месяц будет исчислено в размере:

страховой стаж более 8 лет (100%)

страховой стаж от 5 до 8 лет (80%)

страховой стаж менее 5 лет (60%)

уплата взносов более 12 месяцев (100%)

50000 руб.

40000 руб.

30000 руб.

уплата взносов от 6 до 12 месяцев (70%)

35000 руб.

28000 руб.

21000 руб.

Как стать участником эксперимента


Для участия в эксперименте, предусматривающем выплату пособий по временной нетрудоспособности самозанятым, требуется регистрация в качестве застрахованного лица. Заявки на вступление в программу принимаются до 30 сентября 2027 года.


Обратиться в Социальный фонд России можно по месту прописки: подать заявление можно как в письменной форме, так и в электронном формате, используя мобильное приложение «Мой налог» или портал «Госуслуги.


Рассмотрение заявления занимает три рабочих дня.

Кто не сможет принять участие в эксперименте?


Существуют обстоятельства, при которых самозанятому лицу не разрешается участвовать в эксперименте:

  1. В случае, если он состоит в трудовых отношениях и получает заработную плату согласно трудовому договору.
  2. В случае, если самозанятый человек получает доход не только от своей деятельности, например, от сдачи недвижимости или другого имущества в аренду, необходимо предоставить документальное подтверждение того, что доходы от аренды не являются его основным заработком.

Авторы. Е. Грицак, И. Светлова